Этот ритуал прекрасно проделывать в тот момент, когда вы чувствуете упадок сил - особенно в осенне-зимний период.

Для проведения этой техники вам понадобятся:
- пакетик чая мяты перечной,
- мед
- немного масла мяты перечной,
- большой таз с теплой водой,
- ярко-желтый шарф или шаль.
Заварите себе чай из мяты перечной, добавьте мед по желанию. Капните пять капель масла мяты перечной в таз с теплой водой и помешайте по часовой стрелке. Завернитесь в желтый шарф или шаль, зажгите свечи (любые), и сядьте с чайкой чая в руке, опустив ноги в воду. Выпейте чай, чувствуя, как жизненная энергия поднимается от ваших ступней и спускается с вашего горла, чтобы встретиться посередине вас, распространяясь по всему вашему телу, заряжая вас и укрепляя.