Вы хотите чувствовать себя уверенней и спокойней? Радостно просыпаться по утрам? Засыпать без мельтешения беспокойных мыслей в голове? Это возможно, если осознать одну простую мысль: Хаос в своей жизни создаём мы сами. Мы сами лишаем себя радости и спокойствия. Как?

Мы начинаем слишком много дел, которые не в состоянии закончить. Они носятся вокруг нас злыми монстрами. Незаконченные дела теребят нас и мешают просто наслаждаться жизнью. Они заставляют нас испытывать чувство вины. Они мешают нам начинать важные перемены в жизни.

Поэтому от незаконченных дел надо избавляться. Узнав 3 секрета, как избавляться от незаконченных дел, Вы ощутите, что порядка и радости в Вашей жизни стало больше.

Жизнь доказывает, что вы никогда не можете быть лучше своего мнения о себе - то есть вашей самооценки, основанной на чувстве согласия с собой. Она имеет в основном неосознанный характер и была запрограммирована в вашем подсознании с раннего детства.

Позитивная самооценка - это не только интеллектуальное приятие своих талантов или достижений. Это личное согласие с собой. Развитие позитивной самооценки - не эгоизм. Вы просто понимаете, что являетесь истинно уникальной и достойной личностью, человеком, которому не требуется поражать других своими достижениями или благосостоянием. В сущности, постоянно хвастающийся человек проявляет один из классических симптомов негативной самооценки.

Устать от безделья? Состояние, похожее на синдром хронической усталости, возникает тогда, когда в организме нарушается баланс между стимулами, посылаемыми внешней средой, и нашей реакцией на них. Почему признаки хронической усталости часто ощущают домохозяйки или люди с монотонной, однообразной работой, да и просто бездельники, сутками готовые валяться на диване без всякого дела? Потому что стимуляция нервной системы у них недостаточна. Стресс в умеренном количестве полезен для здоровья – он позволяет организму мобилизоваться, собрать воедино внутренние силы, чтобы быть готовым правильно отреагировать на «посыл» из внешнего мира и обеспечить защиту.

1. Просто поддерживайте движение.

«Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь».

Если вы будете продолжать движение в правильном направлении, то в конечном итоге вы прибудете к месту назначения. Тяжёлая работа должна быть последовательной, каждый может добиться успеха, не прекращая движение. Человек, который добился успеха, это человек, который остаётся приверженным своей цели, не смотря на обстоятельства.

2. Ваши друзья имеют значение.

Зачем мы пишем письма? Дурацкий вопрос. Естественно, чтобы передать информацию, обстоятельно изложить свою точку зрения, пообщаться с человеком тет-а-тет. Общение -- базовая потребность человека, письма сокращают дистанцию и стирают расстояния там, где по каким-то причинам невозможен «живой» контакт. Представьте себе, они делают это буквально: стирают, уничтожают преграды. Используя навыки письма в утилитарных целях, мы даже не подозреваем, что забиваем микроскопом гвозди. В наших руках находится гениально простая волшебная палочка для решения многих сложных проблем. Да, это обычные письма. Приемы, о которых пойдет речь, использовались в древних магических ритуалах со времен Египта, сохранились в религиозных обрядах и продолжают работать в современных психотехниках.