Как составлять «свои» аффирмации?

Положительный образ «Я».

Свои аффирмации  лучше всего составлять с какой-нибудь целью. Давайте выберем такую благородную задачу, как трансформацию негативного представления о себе, в новый, положительный образ «Я».  А инструментом выберем мысленные утверждения для самовнушения — аффирмации. Мне очень нравится методика «негативный мозговой штурм», она идеально подходит для самостоятельно работы над собой.

Духовная практика «Цветок лотоса»

Давно прочитала в одной книжке об этой практике, и она мне очень-очень понравилась, хочу поделиться ей с вами. Может быть, кто-то уже с ней знаком, а для кого-то она будет новой. 

«Смысл ее заключается в следующем. Человек представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это маленькое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями. Тем самым человек, контролируя взращивание этого цветка, искусственным путем избавляется от негативных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове. 

Английские учёные сфотографировали с помощью аурокамер два энергетических объёма: мужской и женский – людей, проживающих полгода совместно в официальном или не официальном браке. И оказалось, что между ними существует перешеек – они друг с другом соединены. Независимо от того, знают они об этом или нет, хотят этого или нет, но между двумя объёмами существует связь.

По такому перешейку различные энергии и состояния переходят друг в друга. Что же переходит?

Это и здоровье, и радость, и любовь, но и одновременно и напряжение, усталость , проблемы, болезни. Если один потерял энергию, то второй может её пополнить. Именно для этой цели природа задумывает и создаёт данное явление – для взаимопомощи. В Библии по этому поводу говорится: "И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его; мужмужчину и женщину сотворил”. (Первая книга Моисея. Бытие,1,27).

4 катастрофы современной женщины

О влюбленности и любви