Вглядываясь в лица своих клиенток, подруг и знакомых, я наблюдаю, что изменения появляются по определённому плану. У кого-то лицо „высыхает” и обретает острые скулы, а у кого-то наоборот появляется второй подбородок. Связано это с индивидуальными типами старения, точнее морфотипами, заложенными природой.

Узнать свой тип старения важно ещё и для того, чтобы подобрать правильный антивозрастной уход, скорректировать домашнюю бьюти-рутину, подключить адекватную косметологическую поддержку в салоне красоты и в целом продлить молодость кожи лица.

Морфотипы были определены и классифицированы профессором, косметологом и заслуженным врачом РСФСР Инной Кольгуненко в 1974 году.

Не всегда хочется пользоваться «сильными» навязчивыми духами, особенно в жаркий летний день. И не надо: потому что существуют ароматы, которые оставляют на коже едва уловимые нотки чистоты

Bubble Bath из коллекции Replica от Maison Margiela

Аромат Bubble Bath из от Maison Margiela будет напоминать о приятных ощущениях после ванной. Это когда вы вышли из пены расслабленная и счастливая, а ваша чистая кожа источает свой «родной» тонкий аромат.

Обычно этот эффект длится недолго. Но эссенция розы, лавандовый аккорд, кокос и чуть-чуть белого мускуса в аромате Bubble Bath продлят удовольствие.

Пока столбик термометра замер на отметке выше 25 градусов, нужно наслаждаться этими летними новинками.

Поверь, они приятно освежают, бодрят и дарят по-настоящему летнее настроение.

Парфюмированная пудра Miss Dior Scented Blooming Powder

Ложится на лицо нежной вуалью, не забивается в поры и отлично корректирует тон кожи.

Правильное питание, достаточное количество сна и спорт помогают оставаться в тонусе, но случается так, что даже при должном внимании к своему телу организм сигнализирует о том, что что-то идет не так. Дело может быть в банальной нехватке нужных организму минералов и витаминов. И тогда тело выдает нам вполне конкретные позывные о том, что ему чего-то не хватает, надо только уметь их считывать.

Наш краткий гид поможет сориентироваться и услышать сигналы своего тела, чтобы вовремя помочь организму восполнить недостаток полезных веществ, но если тревожные звоночки преследуют вас достаточно продолжительное время, пожалуйста, навестите врача и расскажите ему о своих беспокойствах.

Домашний уход за кожей – это не только полезный, но и интересный процесс. Если заранее подготовиться и добавить приятные мелочи, то получится не хуже, чем поход в дорогой спа-салон. Можно не применять профессиональную косметику, а воспользоваться натуральными и легкодоступными ингредиентами. А если эти процедуры превратить в красивый расслабляющий ритуал и проводить его два раза в неделю, то свежий вид, здоровая кожа и чудесное настроение вам обеспечены!

Для начала поговорим про важные мелочи:
• ароматические свечи;
• расслабляющие эфирные масла для ванны;
• соль для ванны;

Прошедший год запомнится сразу несколькими идеями, которые взяли штурмом wellness блогосферу: кето-диета, интервальное голодание, массаж кварцевыми роллам и т. д. Чем запомнится нам 2020-ый?

Безусловно, мы не провидцы, и сложно делать точные прогнозы в сфере, которая так быстро меняется, но мы все-таки попробуем дать свою точку зрения на то, о чем будут писать и говорить wellness-блогеры и издания весь год.

ГЛАВНЫЕ WELLNESS ТРЕНДЫ 2020

Все идеи, которые появляются и входят в моду сегодня, так или иначе придерживаются одной доминирующей философии: жить в гармонии с собой, планетой и окружающими.

И именно эта философия определяет то, как меняются взгляды на здоровый образ жизни. Уходят в прошлое жесткие диеты и мода на изнуряющие тренировки, а привычки и традиции наших бабушек и дедушек, наоборот, возвращаются и становятся хитами.

Зачем я подписалась на Skin Detox? Признаюсь честно: всю жизнь завидовала девушкам с фарфоровой кожей, ибо мне самой не этом фронте похвастаться нечем.

Мне досталась кожа чувствительная, склонная к прыщам и высыпаниям чуть чего, настоящий кошмар, от которого не спасает ни один тональник (от тональника, даже самого дорого, становится только хуже).

В своем родном городе проблемы с кожей я испытывала с постоянно, но после переезда в Голландию состояние кожи сильно улучшилось: более мягкий климат, другая вода, размеренная жизнь — все это свело мои проблемы к сезонным обострениям, к которым я за много лет уже привыкла и готовлюсь заранее.

Сажусь на диету и веду всяческий здоровой образ жизни. Очень помогает!

Обычно дней десять просто сижу на кашах, но в этом году я решила попробовать популярный здесь Skin Detox – программа, рассчитанная на 14 или 28 дней, которая, как обещается, «значительно помогает улучшить здоровье кожи и волос».

Почему секреты именно зимней красоты, спросите вы? Потому что холода весьма негативно влияют на женскую внешность. В наших широтах по-настоящему тёплых дней бывает не так уж много. Календарная зима длится 3 месяца, а по факту холода стоят с осени по весну включительно. Стужа, насморки, вирусы межсезонья, короткий световой день, который навевает уныние и апатию... Сплошное испытание для нашей внешности! Приходится подстраиваться под климат Средней полосы России и спасать себя секретными способами.

Зимний секрет №1: Защитить лимфоузлы

Это значит, что нужно носить тёплые шапки и шарфы. Забудьте про оправдание: «Мне два шага до машины добежать»! Лимфоузлы являются незаменимым природным фильтром для лимфы, и нормальная их работа — гарантия отсутствия отёков. А постоянные переохлаждения и простуды, которые мы переносим «на ногах», меняют их строение. Из-за частых воспалений ткань лимфоузлов заменяется на соединительную — то есть пустышку, говоря простыми словами. Из-за этого фильтрующая функция пропадает, и лимфа начинает застаиваться. Привет, отёк!

Эстроген. При пониженном уровне этого гормона (он заставляет клетки-фибробласты производить коллаген и эластан) появляются морщины, «плывет» овал лица и обвисает грудь. Поднять уровень гормона помогут сыр тофу, соевое молоко, бурый рис, льняное семя, свежие овощи и фрукты. А вот мясные продукты подавляют выработку эстрогена, поэтому употребление животного белка лучше сократить.