Глубинный звук - мощная современная практика работы с голосом, эмоциями и энергией звуковой вибрации. 15-минутная практика Глубинного звука помогает женщинам выстраивать состояния внутренней силы, безусловной любви, радости, глубокой соединенности с собой.

Как очиститься от налипшего негатива? "Кошачий треск". Практика на каждый день!

Как часто вы обращаете внимание на глаза собеседника? Задумывались ли вы когда-нибудь, о чем могут рассказать окружающим ваши глаза? 

Да Винчи в своем трактате о зрении указывает на то, что «глаз – это окно души». Аристотель, трактуя древние тексты, называет глаза «зеркалом души», в которых отражается сущность человека, его желания, чувства, процессы физиологии и психической активности. 

Каждый из нас готов испытывать бесконечное умиротворение, глядя в глаза любимому человеку или же наоборот – защититься от буквально испепеляющего, вгоняющего в состояние смятения и негодования взгляда, полного эмоций, чувств и какой-то неведомой нам информации. 

О том, что «говорят» глаза и каково их влияние на наше тонкое и физическое тело, а также о том, что заложено в основу зрительного контакта  — наше интервью из цикла «женская эзотерика» с Еленой Мэйли. Елена Мэйли, член-корреспондент РАНМ, лауреат конкурса «Лучший целитель России последнего десятилетия ХХ века», наследница рода ведических целителей. 

Британские ученые доказали, что стресс вредит здоровью, а японские пошли еще дальше и предложили простой и эффективный способ борьбы со стрессом — осознанные прогулки по лесу. Новая практика получила название синрин-йоку, что в переводе значит «лесные ванны» или «лесное купание». Погружаясь в созерцание живописных ландшафтов, мы восстанавливаем утраченную связь с природой и с миром, возвращая себе бодрость тела и духа. Синрин-йоку растворяет последствия стресса.

За здоровьем к деревьям: как синрин-йоку помогает справляться с жизнью

Гуру тайм-менеджмента активно внушают нам, что время нужно расходовать с максимальной пользой — и в результате у нас не остается ни минуты для души. Пресловутые ресурсы, которые нам предлагают прокачивать в режиме нон-стоп, нужно откуда-то брать, иначе организм взбунтуется против бесконечной гонки и сорвется в психосоматику. Но ничто не дается даром: хобби и спорт стоят немалых денег, друзья требуют внимания, медитации нужно долго учиться. И только мать-природа готова делиться с нами своей неизбывной силой просто так. Практикующие синрин-йоку в этом уверены на все 100%.

Простая медитация на кофе (или чай!) будет отличным способом для новичков начать медитировать, но она будет полезна и продвинутым медитирующим, у кого нет много свободного времени. Целенаправленные паузы – мини-медитации в течении дня – предлагают возможность вернуть ваше тело и мысли в настоящий момент, «здесь и сейчас». Основатель института Разумного Лидерства, Дженис Мартурано, предлагает найти что-то, что вы делаете рутинно и в чем задействованы ваши физические чувства – будь то чашка утреннего кофе или процесс одевания перед работой – и превратить это в осознанные паузы. Дженис подчеркивает, что действие должно быть связано с вашими физическими ощущениями (запах свежеприготовленного кофе, ощущение материала одежды на вашем теле), потому что только это можно ощущать в настоящем моменте.

Практически все украшения со временем вбирают энергии владельца и его состояний. И все негативные состояния и отпечатки сложных событий остаются на поверхности украшений, а со временем концентрируются внутрь и оказывают влияние на самочувствие владельца и его вектор будущих событий.

Последние исследования ученых приводят к поразительным выводам: растения, возможно, обладают сознанием! А может быть, и душой…

С помощью современных сверхчувствительных приборов удалось достаточно твердо установить, что растения различают людей, чувствительны к музыке, имеют память и воспринимают эмоции — такие, как ненависть и любовь.

Множатся новые свидетельства того, что растения испытывают боль, радость и страх.
Оказывается, растения довольно сентиментальны и предпочитают индийские мелодии: стебли прямо-таки тянулись к динамикам. Не меньшей популярностью пользуется и классика, например, органные произведения Баха.
 

Такую сыворотку легко приготовить самим, не только придаст вам необыкновенный аромат, но и поможет сбалансировать гормональную сферу.
Состав:

1. 30 мл масла примулы
2. 30 капель масла шалфея
3. 30 капель масла тимьяна
4. 30 капель масла иланг-иланга

Смешать все ингредиенты вместе в бутылке на 60 мл.
Положить в темный стеклянный флакон с капельницей.
Наносить по 5 капель на шею 2 раза в день.

1. Медитация на рассвете и на закате. Обязательно вечером и утром — эффект  такой медитации не плюсуется, а перемножается.

2. Минимизация питания (по Сатурну — аскеза). Категорически минимизация питания после 18.

3. Физические упражнения для тела, для мужчин более интенсивные ( Марс повышает шакти — «энергию»).

4. Спать в самое благоприятное время для сна — с 21 до 02 часов ночи. Это своего рода кардинальная перезагрузка интеллектуального и эмоционального состояния. Утром почувствуете себя заново рожденными.

5. «Мауна» — обет молчания, своеобразная аскеза значительно повышающая уровень энергии. Со словами мы её теряем.