Откровения бывшего женского тренера

Я не классический психолог, у меня нет вузовского образования, всему я училась у Мастеров и на своей шкуре, проверяя все методики, все техники на себе, встраивая в свою жизнь то, что ей помогало, и отбрасывая то, что не прошло проверку практикой.

Я очень рада, что у меня не было образования, не было рамок, шаблонов, в которые потом закатываешь своих клиентов. Я работала с ними живьём, всматриваясь в их проблему до тех пор, пока она не становилась понятной и прозрачной для меня.

Меня долгое время удивляло, почему ко мне на обучение приходили психологи, их была основная масса, потом поняла. Я не знала терминов, новейших методик, но я знала жизнь, и моя жизнь текла в то русло, в которое хотели попасть они, но не могли. Применяя всё практически, я могла разговаривать с человеком на языке жизни, а не языке догм и правил, мне не нужно было искать в голове диагноз, а потом назначать лечение из того, что уже лежало на моих полках, я могла подходить к каждому человеку творчески — выслушивать, задавать вопросы, вместе искать.

Для этого нужна собственная живая жизнь, а не мёртвое классическое образование.

Считается что зимой начинается тяжелая пора. Однако этот миф можно развеять, если научиться наслаждаться радостями, которые дарит это прекрасное время года. Уже мечтаете о весне?

 Подождите хандрить!

Зима – действительно прекрасное время, если подойти к ней с умом. В частности, надо уметь наслаждаться каждой минутой и находить радости в мелочах. Помогут это сделать приятные истинно зимние занятия.

Залог красоты - сбалансированное питание. У каждой модной диеты есть ключевой недостаток - однобокость. Сознательно обедняя свой рацион, мы лишаем организм питательных веществ и витаминов. И это в холодное время года, когда ему особенно нужны силы. Диетолог Мария Крылатова рассказывает, в чем себе ни в коем случае не следует отказывать.

О том, чего не надо есть фастфуд, жареное, жирное, копченое, сладкое, мы и так наслышаны. К примеру, несколько лет назад ученые утверждали, что, к примеру, от шоколада кожа становится жирной. Сегодня, правда, это признано мифом. Как и то, что сладкое или жирная пища вызывают появление прыщей. Поэтому предлагаем вам отвлечься от слова "НЕЛЬЗЯ" и вспомнить о том, что МОЖНО и НУЖНО.

Так мало женщин, которые — женщины… Все больше девочек, которые выросли и теперь имеют женское тело. Раньше они зарабатывали любовь родителей оценками, послушанием. А теперь они выросли — и бонус какой? У девочки появилось женское тело!

«Оцените моё тело», — говорят они любимым, требуя всего того, что давали родители, когда были довольны поведением детей. Мужчина же, наверняка, остаётся относительно удовлетворенным после секса, а родитель при таком раскладе награждал, гордился и заботился. Если парень ее «ритуально», т.е. комплиментами, подарками не оценил, девочка очень расстраивается, дует губки, капризничает, требуя поместить ее на «доску почёта», и купить конфет. Она еще не научилась получать удовольствие от себя самой и взаимодействия с мужчиной. Она не его выбирала, а его «Подходящесть». По условной таблице высокорейтинговых самцов.

Чем больше она требует, тем меньше мужчина радует её сам по себе, добровольно, по зову сердца.

Одни с радостью принимают поздравления, другие тревожатся или даже отключают телефон. Так или иначе, среди нас нет никого, кто равнодушен к этой дате. Почему мы так по-разному относимся к своему дню рождения? И что это говорит о нас самих?

От автора: Тема "Изобилия по-женски" уже давно является одной из моих любимых.
Хочу оставить здесь несколько заметок, которые наверняка могут кому-то в нужное время о чем-то напомнить:)

Вывод номер 1

Изобилие-это не про деньги. Это стиль жизни.

С тех пор как изменилась моя собственная проводимость и соответственно качество сессий, я стала иначе относится к запросам. Иными словами, ранее было более важным определить тему, сферу, сформулировать запрос.

От автора: Мы всегда можем сделать выбор как нам жить. Наш мир – это то, что у нас внутри. Мир может менять свои полюсы с минуса на плюс. Лыжи в подарок Вам.

У одних людей жизнь состоит из череды одинаковых, пустых, серых дней. У других людей каждый день – праздник, который состоит из фейерверка радостных событий. Почему так складывается жизнь? Неужели одни люди так и будут прожигать свою жизнь, влачить своё жалкое, бессмысленное существование, в тот момент пока другие будут купаться в лучах славы, везения и ежедневного счастья. В чём же секрет счастья? Почему его все пытаются всегда найти, понять, удержать рядом с собой?

От автора: Как перестать жить где-то там, в будущем и начать проживать настоящее?
Сегодня - середина Зимы!

Раз - и декабрь позади, и Новый год, и много чего. Начинаются разговоры про то, что "скоро весна", "вот и день стал длиннее", "там дальше майские праздники". И оно понятно. Зима у нас не самое комфортное время года. Холодно, солнца мало, снег, гололед и т.д. Возникает желание, чтобы это поскорее прошло и наступило "хорошо".

В то же время получается, что человек живет где-то там, в будущем. С ощущением, что хорошая, настоящая, во всю ширь жизнь начнется позже: через месяц - два - три - пять. А пока получается такая "жизнь в перемотке": вот это все пройдет поскорее, как-нибудь, и там, дальше, будет нормально.

Безотказный метод — творческие свидания. У меня от одного слова — свидание — хитро улыбаются краешки глаз. А если добавить творческих ингредиентов, вдохновение начинает жечь бенгальские огни, оставляя искорки слов, впечатлений и сладких поцелуев в воздухе.

Расскажу по секрету: проект придуман давно. Начат — неделю назад. И я клялась себе на томике Ремарка, что каждую пятницу, что бы ни случилось, буду выуживать хотя бы час и бежать на творческое свидание. Первое было запланировано на 6 января. Угадайте, где я была. Ну, про диван в первом абзаце все прочитали. Он, конечно, образная штука. Сын давно меня отучил задерживать на одном месте дольше трех секунд. Но факт остается фактом — свидание я прогуляла. И если в молодости такими прогулами я набивала себе цену (ха-ха), то сейчас я не пошла на встречу с самой собой. А это уже совсем другая история.