"Если вы хотите получить автомобиль- вам нужно представить, будто он у вас уже есть. Вы должны почувствовать себя в нём. Какого он цвета, как вы в нём едете, какую скорость развиваете, какую музыку слушаете, это называется- визуализация"...Волна популярного,(с замахом на научно-популярный) фильма "Секрет" прокатилась по нашему обществу с такой же силой, как некогда- баночки с Кока Колой, жевательные резинки Турбо и видеокассетники. Мы тоже узнали о том, что оказывается, можно управлять своей реальностью, ставить цели, визуализировать их, получая желаемое практически "на блюдечке".

В современном мире все чаще встает вопрос о жизненной Цели, миссии или призвании. Людей все чаще волнует проблема, а тем ли я занимаюсь в жизни? А приносит ли моя деятельность пользу людям? И что будет дальше?

Однажды наступает такой момент жизни, когда перед человеком встает дилемма: продолжить делать то, что делал раньше или провести полную перезагрузку?

Если перед вами встал этот вопрос, значит, эта статья сможет вам немного помочь. Главное, помните: что в любом изменении важны ДЕЙСТВИЯ, а не бесконечные размышления о лучшей жизни.

Безотказный метод — творческие свидания. У меня от одного слова — свидание — хитро улыбаются краешки глаз. А если добавить творческих ингредиентов, вдохновение начинает жечь бенгальские огни, оставляя искорки слов, впечатлений и сладких поцелуев в воздухе.

Расскажу по секрету: проект придуман давно. Начат — неделю назад. И я клялась себе на томике Ремарка, что каждую пятницу, что бы ни случилось, буду выуживать хотя бы час и бежать на творческое свидание. Первое было запланировано на 6 января. Угадайте, где я была. Ну, про диван в первом абзаце все прочитали. Он, конечно, образная штука. Сын давно меня отучил задерживать на одном месте дольше трех секунд. Но факт остается фактом — свидание я прогуляла. И если в молодости такими прогулами я набивала себе цену (ха-ха), то сейчас я не пошла на встречу с самой собой. А это уже совсем другая история.

Близится Новый год. И вместе с ним — карусель мероприятий, где можно клеить коллажи, рисовать колесо баланса, мечтать и ставить цели. Чудесная, яркая, пестрая волна. Часть праздника. У кого-то запланированное сбудется, у кого-то так и останется новогодним обещанием, плавно переходящим в понедельничное, а кто-то будет себя винить и корить за то, что так и не смог собраться.

По роду профессии я постоянно балансирую на границе миров — внутреннего и внешнего, моего и мира клиента. Граница между праздником «здесь и сейчас» и сожалениями «там и тогда» побуждает меня к размышлениям. Что же происходит с людьми, кто раз за разом строит планы и уже измучился от их несбыточности?

В мире мало людей, которые полностью довольны своей жизнью. Всегда есть к чему стремиться, что улучшить и о чем мечтать. Жизнь можно и нужно менять до тех пор, пока она не начнет вас устраивать и радовать! Всего лишь несколько изменений в повседневном распорядке дня способны значительно улучшить качество жизни. Можно начать с одного, постепенно внедряя все по порядку.

Как сделать свою жизнь лучше? 15 советов

«Ну, еще чуть – чуть, минут пятнадцать и я встану» - частенько мы так обращаемся к будильнику, который всегда звонит не во время...

«Ну, еще чуть – чуть, минут пятнадцать и я встану» - частенько мы так обращаемся к будильнику, который всегда звонит не во время. И после следуют только два варианта: или закрываешь глаза на 15 минут и просыпаешься через полчаса, а то и через час (о боже, проспала!!!) и начинаешь в сумасшедшем режиме собираться на работу; или встаешь и еле передвигая ноги плетешься на утренние процедуры, натыкаясь по пути на косяки, спотыкаясь о половики и думаешь: «утро добрым не бывает».

Кто не давал себе обещания начать новую жизнь с понедельника?
Почему же это так и остается на уровне обещаний?
Почему, если мы «завтра садимся на диету», то сегодня непременно необходимо наесться, как в последний раз?

Я нашла разгадку данного феномена! Ответ кроется, в том числе, в вашем отношении к новому режиму.

Давайте разбираться. Если человек вдруг дает себе такое обещание, то, скорее всего, он представляет новый образ жизни, во-первых, как временный волевой поступок, а во-вторых, как героизм. Ну и все вытекающие отсюда последствия не заставляют себя долго ждать!

Никогда не сжигайте все мосты. Вы удивитесь, но в жизни вам не раз доведется пересечь одну и ту же реку.

Время от времени я натыкаюсь в сети на списки уроков жизни, которые написаны «80-летним человеком». Возможно, вы тоже видели эти рекомендации в социальных сетях.

Однако я заметил нечто общее между перечнем разных советов. Все описанные принципы имеют отношение к нашей способности управлять эмоциями.

Люблю составлять списки практичных советов, которые легко запомнить. И сегодня поделюсь рекомендациями, которые пересекаются в списках чаще всего. И несколько советов добавлю от себя. Давайте приступим…