Дорогие женщины, сегодня мы поговорим о том, как нужно готовиться к приходу весны и как пригласить в свою жизнь энергию Венеры.

Венера это весна, а весна это новая жизнь и начинать эту новую жизнь нужно с себя.

Первое что нужно сделать: ПРИНЯТЬ СЕБЯ. Принять себя значит убрать всю критику по отношению к себе.

Второе что нужно сделать: ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, а значит простить себе все ошибки, все обиды, огорчения. Избавиться от вредных привычек.

Намного легче сделать что-то для других, чем для себя. Это факт.

Потому что для себя – это как бы эгоизм и все такое. Сначала поделись с окружающими, потом оставь себе. Подставь вторую щеку. Съешь ложечку за маму, ложечку за папу и ложечку за бабушку. «Я» – последняя буква в алфавите.

Ну, и прочая ерунда, вбитая в голову с детства.

В итоге для других действительно сделать легче, чем для себя. Любое действие для других прибавляет личной значимости и ощущение нужности. Любое действие для себя вызывает стыд и чувство вины.

Та же история с обещаниями: все, что мы обещаем другим, выполняем даже ценой собственного отдыха и благополучия (если вы, конечно, человек слова), все, что обещаем себе – «я слишком устал(а)», «это может потерпеть», «в следующий раз» …

Порочный круг полезности для других и вреда для себя. Неосознанно и не специально. Просто мы так привыкли.

Предлагаю разорвать этот порочный круг, выполнив практику 7 обещаний себе.

Каждый день испытывает и проверяет нас на любовь к себе: когда мы смотримся в зеркало, общаемся с партнером, встречаемся с друзьями, идем на работу. Каждый момент нашей жизни мы можем чувствовать опору внутри себя или ругать свое бедное «я». Вместе с книгой «Вы и есть гуру» рассказываем, как перестать себя ненавидеть и научиться принимать.

Где наша любовь?

Если задуматься, то можно увидеть, как многие из нас годами заботятся о себе: делают физические упражнения, составляют рацион, ходят на массаж, занимаются духовными практиками и различными формами медитации.

Какие бывают ресурсы?

Основополагающими ресурсами являются: физический, психологический, личностный и духовный.

Физический ресурс: напрямую зависит от состояния организма. Насколько человек высыпается, как отдыхает, правильно ли питается, достаточно ли пьёт воды, есть ли физические нагрузки, отсутствие симптомов болезней (ничего не беспокоит).

Психологический ресурс: ощущение комфорта внутри, способность противостоять невзгодам жизни и искать решение проблемы, гармония с собой и близкими, внутренняя сила.

Личностный ресурс: постановка целей, признание и самореализация в социуме, безопасность, финансовая стабильность.

Духовный ресурс: найти своё предназначение, свои ценности, свой путь.

Вся правда о нашем поведении и действиях любимого человека

Попробуйте взглянуть на свои отношения со стороны и проанализировать, как вы ведете себя с партнером? А он с вами? Все ли вас устраивает? 

Советы психотерапевта Елены Рыхальской могут показаться хлесткими, но они правдивые. Здесь нет места эмоциональным «поглаживаниям» и витиеватым рекомендациям. Все четко, честно и по существу.

О поведении женщины

1. «Есть женщины, которым нужно обязательно пострадать. Поэтому они подсознательно ищут подобную мощную стимуляцию и находят ее в трудных драматических отношениях. Хочется спросить: «Вам больше нечего делать?»

2. «Спешка – это проявление страха, а страх основан на сомнении».

3. «С женщиной, которая запустила себя, не хочется выходить в люди. Поэтому меняйте не мужчину, работу или друзей, а в первую очередь себя».

Почему не приходит любовь? И что сделать чтобы она пришла?

«Влюбиться в самого себя – это основной ключ к счастью» Роберт Морели

Нет ничего в этом мире, что сравнится с чувством влюбленности и состоянием любви! Многие из нас рисуют в своем воображении идеального партнера, который просто выбьет почву у нас из под ног… и мы полетим на крыльях любви… и многие из нас задумываются об отношениях на всю жизнь, которые  дают нам опору и позволяют делиться собой и нашей любовью на самом глубоком и душевном уровне. Мы стремимся к сильным и счастливым союзам и бракам, семейной жизни, которая предлагает безопасность и надежную основу всему, что может нам понадобиться в этом мире.

Когда мы о чём то думаем, это воспринимается как запрос.

Когда вы вспоминаете о чём-то, как о прошлом, в котором вам было грустно, больно, стыдно или вы испытывали чувство вины, гнева, обиды, - подсознание начинает работать в этом направлении, и искать ВСЕ возможные способы, чтобы это реализовать.

И тогда в вашей реальности случаются ситуации, которые в настоящем времени подтверждают то, о чём вы думаете.

Сместив фокус внимания на желаемые вещи - мы меняем свою реальность.

Девочка моя, любимая!

Ты маленький яркий цветочек!

Ранимая и трогательная и в тоже время упорная и выносливая.

Моя дорогая! Я люблю тебя, ненаглядная моя девочка. Ты тонко чувствуешь мир и людей. Расти на радость всем и себе, в первую очередь. Пусть невзгоды обходят стороной. А если уж возьмутся тебя «учить», то пусть научат мудрости, терпения, любви…

Радуйся, танцуй, пой, веселись, резвись, бегай под дождем, любуйся звездами, влюбляйся, твори, моя радость! Твори свою жизнь!…

Спасибо тебе за то, что ты такая. За то, что ты есть! За то, что живешь! За то, что любишь! За то, что творишь! За то, что счастлива…

Твоя взрослая Я.

Кажется, секрет счастья стал намного ближе:

«Оставьте в покое себя» — мне хочется шепнуть это многим на ухо для того, чтобы они перестали вечно в себе ковыряться, отыскивать недостатки, сравнивать с другими, стегать за прошлое, гонять до будущего, изъедать за совершённые ошибки, доводить до совершенства…

И никогда при этом не жить… Никогда…

Оставьте в покое своих детей:

– Перестаньте думать, будто вы точно знаете, что нужно им для счастья…
– Перестаньте жить за них из лучших побуждений…
– Перестаньте дрессировать их под свои команды, поощряя только за послушание…