Представьте человека, который радуется жизни, искренне высказывает свои желания и чувства, ему все интересно и любопытно, он живет играючи. Попытайтесь побыть внутренне в таком состоянии. Как будто все хорошо, а на душе легко и радостно.

Человек этот очень напоминает ребенка, правда? И если взрослый человек чувствует себя и ведет подобным образом, то это значит что с его внутренним ребенком все в порядке, что именно в этот момент он заботится и любит эту часть себя.

Театр начинается с вешалки, а любовь к себе во многом с того, как мы заботимся о своей красоте. В этом убежден косметолог салона "Студия молодости" Александра Чернявская.

Все мы понимаем, что любовь к себе проявляется в том, как мы принимаем себя, заботимся о себе и балуем. Каждой женщине для того, чтобы быть счастливой и любимой, важно об этом не забывать. Александра Чернявская поделилась, каких правил любви к себе придерживается сама и какие рекомендует внедрять в свою жизнь.

Настройте восприятие. Все мы Такая разная любовь Такая разная любовь хотим любви. Но, наверняка ни для кого не секрет, что, пока женщина не научится любить себя, ее не смогут полюбить другие. Не начав любить себя, она не сможет полюбить своего партнера, дать любовь своим близким.

Ищите людей страстных, сильных, счастливых… Они как звезды, пока голову не поднимешь — не увидишь. А когда утонешь глазами в звездном молоке — понимаешь, какое их бесчисленное множество. Ищите своих людей. Им также страшно и больно. У них тоже бывают черные дни, ошибки и срывы. Но они готовы идти сквозь страх, они влияют на ход вещей, задают темп жизни. Они в чем-то лучше, в чем-то хуже. Они не завидуют и не жалуются. Они с благодарностью встречают подарки судьбы и любят себя за то, что удача им улыбается.

Ищите верных и честных. Которые не будут прятать злость и слезы за лицемерием и ухмылкой. Они говорят, что думают. Пусть иногда неприятно, пусть иногда прямо в сердце. Зато честно. Не со зла, а от любви. Которые радуются искренне, смеются громко и свободно, мелодично и заразно. Которые не скрывают и не стесняются своего веселья.

Когда ты начинаешь движение к себе, то теряешь многих, кому был удобен в своей несвободе, лёгкой управляемости, поспешном отказе от своего мнения…

Тебя ждёт много горьких открытий о том, из чего, собственно, состояла твоя жизнь, в которой ты ничего не решал, ни за что не отвечал, ничего не выбирал…

К тебе моментально потеряют интерес те, кому больше не удаётся подсадить тебя на чувство вины, обременить всеми долгами сразу, и манипулировать привычными реакциями…
И они же обвинят тебя в том, что их пульт управления тобой больше не работает…
А ты улыбнёшься, и не станешь его чинить…

Ты перестанешь покупать любовь… и продавать тоже…
Перестанешь заслуживать одобрение…

Быть хорошей женщиной – очень, очень плохо. Потому что нельзя пытаться угодить всем вокруг и при этом сохранить адекватную самооценку. Синдром Золушки еще никого не привел в объятия прекрасного принца, но из многих сделал ломовых лошадей.

Потому что на хороших женщинах ездят верхом. А женщины при этом думают – а достаточно ли хорошо я везу? Ужас, правда? Если ты плохая женщина, то покажи эту статью хорошей. А если ты хорошая женщина, то делай вот что:

Перестань угадывать чужие желания

Спорим, этим своим умением ты даже гордишься? Твои внутренние Чип и Дейл всегда спешат на помощь еще до того, как их об этом попросят. Но, видишь ли, с твоими близкими ничего страшного не случится, если им придется разок открыть свои ротовые полости и озвучить, чего же им от тебя, душеньки, надобно. Это во-первых.

 

Я предлагаю женщинам взрастить чувство любви к себе, представив себя цветком.

Цветы бывают очень разные. От неприхотливых чернобривцев до коллекционных орхидей. Кто вы? Как вы себя ощущаете? Как какой вы цветочек? У цветоводов есть понятие – неприхотливый, т. е. посеяли, где пришлось, дождик полил, вырос, зацвел, его потоптали, он оправился, опять цветет. Просто счастье для цветовода. Вот только никто не дорожит таким цветком. Засох – ничего, я еще посею в следующем году. И в оранжереях их не выращивают. Да и в букет, скажем, сентябринки, никто не возьмет, есть цветы поизысканнее.

Вот я и спрашиваю, какой женщиной вы себя чувствуете: как коллекционная, изысканная орхидея, которой дорожат, за которой трепетно ухаживают, создают ей условия для цветения? Или как пыльный бордюрный цветочек, которые высаживают тысячами на пыльные городские клумбы?

Еще пару лет назад мой голос был иным. Я не знала о его возможности исцелять, передавать больше чем слова – энергию и информацию высоких частот. Не говоря уж о воспоминании своего древнего языка, слова которого проходят токами по всему телу и подключают к Источнику.

Все началось на Бали полтора года назад..

Тогда сеанс исцеления звуком Carol Salter включил мою космическую память и начались открываться пласты знаний о себе. Мой голос сразу изменился. Я тогда вела женскую онлайн-программу и участницы сразу заметили новую глубину и красоту звучания.

Спустя год Кэрол приехала в Украину и во время женского семинара в первый же день я вспомнила свой древний язык. Но не смогла сказать ни слова, мозг запретил мне, «что за чушь, ты не сможешь, это странные слова».. Хотя я слышала как свободно начали говорить на древнем наречии другие участницы.

Мы часто воспринимаем любовь к себе, как заботу о своей внешности, как мы выглядим, во что мы одеты, заботимся ли мы о своем теле.

Но любовь к себе гораздо шире, чем просто забота о внешности.

Она выражается на каждом уровне по-разному.

На физическом уровне – это действительно забота о своем теле – о том, что вы едите – свежие овощи, фрукты и здоровую еду или часто посещаете фаст-фуды.

Занимаетесь ли своим телом – даете ли ему физическую нагрузку  — будь то йога, цигун, фитнес или танцы – каждый выбирает свое;

Сколько же дней, ночей, будней и не будней я тебя не любила... Не скрываю, что писала десятки раз в статьях и толстых тетрадках, говорила и убеждала о принятии тебя таким, каким ты есть. О том, что забота о себе никогда не станет гармоничной и целостной, пока женщина не приняла и полюбила себя, свое тело такой, какая она есть. И вот сегодня это случилось.

За день вперед я лежала, полностью обессиленная, еле передвигаясь со стула на диван и обратно. Потом наступил момент внутренней тишины... И новое чувство любви и благодарности к своему телу разлилось по коже, проникло глубоко внутрь, согрело до самых потаенных участков.

Сначала было непривычно. Неужели?.. Оно, моё, близкое, терпеливое, красивое, женственное, ... и я тебя не стесняюсь?