«Внутренний алмаз» – это символ нашей внутренней силы и эмоционального равновесия. Алмаз – это один из самых твердых материалов. Выращивая свой «внутренний алмаз», мы делаем себя сильными, стабильными, не подверженными внешним воздействиям. Можно потерять всё: деньги, имущество, драгоценности, друзей, близких, но «внутренний алмаз» всегда будет с вами. Эта практика позволит не только устоять при разных жизненных неурядицах, но и легко переносить тяжелые трагедии без последствий для здоровья.

Сядьте удобно. Визуализируйте светящийся шарик в области лба. Представьте, как он светится, согревает вас и улыбается. Улыбнитесь ему в ответ.

Комплекс китайских красавиц "НЕЖНЫЙ РАССВЕТ"
 Этот великолепный комплекс долгое время держался в тайне и передавался по наследству только членам царской династии, принцессы которой выглядели всегда удивительно молодо, свежо, прекрасно и жили дольше, чем все остальные люди. Легенда рассказывает, что однажды разбойник по заказу группы богатых женщин города выкрал из дворца принцессу. Женщины заставили ее выдать все секреты омоложения и долголетия, которыми она владела. И так постепенно тайны царской династии стали известны и всем людям, и доныне Китай славится своими молодыми долгожителями. Однако поговаривают, что один - самый главный секрет принцесса все-таки утаила....

Современный мир учит нас быть женщинами, которые «коня на скаку остановят, в горящую избу войдут». Считается, что женщинам, живущим в мужских энергиях, легче живется. Но это не так. Со временем маскулинные фемины перестают излучать тот дивный женский аромат, ради которого мужчины возводят города и замки.
Вспоминай почаще, зачем ты сюда пришла. И ты вновь наработаешь этот аромат.
Ты-то ведь знаешь, что успешная женщина – не та, которая достигает всего сама! Успешная женщина та, которая взращивает своего мужчину и из его рук принимает все, что принадлежит ей по ПРАВУ ЕЕ РОЖДЕНИЯ!

Сенсуализация дыхания-женская практика
Сенсуализация –объемное видение, ощущение, звуки и логику медитации. Что-то будет ярче, что-то бледнее: от рождения у нас неравномерные возможности в зрении, слухе, тактильных восприятиях и логике; но в целом такая медитация дает неограниченные возможности для трансформирования своего состояния, а значит – отношения к происходящему; с этими изменениями внутри нас начинает меняться и то, что вовне.

Здесь я привела простые, но очень эффективные практики, которые помогут тебе сформировать в своем Внутреннем Я пространство любви к себе.

Разотождествление с Внутренним Критиком
   Внутренний Критик – это публичность нашего бессознательного. Можно сказать, это определенная персона нашего Внутреннего мира. Обычно мы слиты с нашим Внутренним Критиком воедино и его монологи отождествляем с правдой. Мы живет так, как будто его истории – это и есть реальность про нас. Практика Разотождествления полезна в том случае, если Внутренний Критик занял главенствующие позиции в структуре вашей личности. И «задвинул» ваши остальные – жизнелюбивые, мечтательные и творческие аспекты.

Закройте глаза, сделайте вдох и на выдохе представьте полный диск Луны, которая находится прямо напротив вашего третьего Глаза.

Образ идеального мужчины

Смотрите на Луну и представьте, как на ее матовом диске начинает проявляться образ вашего идеального мужчины, увидьте, как он выглядит, черты его лица, цвет его глаз,
очертания его фигуры, как он одет, как он двигается. Теперь услышьте, как он рассказывает о себе, он рассказывает о своих увлечениях, о своих родителях, о том, где он учился,
своих планах, он хвастается тем, что имеет сейчас, он с воодушевлением описывает то, что случится с ним в будущем.

Сексуальная энергия — это то, что не зависит от возраста и внешней красоты женщины. Это то, на что липнут мужчины как пчелы на мёд. Это то, что делает «простушку» самой обаятельной и привлекательной, женщиной-магнитом. И это то, что не продашь и не купишь за деньги. Как одежду из последних коллекций кутюрье, новую силиконовую грудь или нос, модную причёску и макияж в салоне красоты.
Хотите удержать мужчину рядом с собой навсегда? Давайте ему сексуальную энергию. Не дадите вы — и он найдёт, у кого её получить.

Дорогие девочки, сегодня хочу поделиться с вами одной замечательной практикой. Очень ресурсной и женской.

Она помогает раскрасить в новые чудесные цвета и эмоции то, что раньше было нашими болевыми точками.

Помогает волшебно переписать, переделать наш прошлый опыт.

Есть очень интересные исследования доктора Джо Диспензы, о том, как наше сознание влияет на нашу реальность. Это ученый с мировым именем, и его ключевое открытие – это то, что наш мозг не отличает физические переживания от душевных.

Это очень древняя энергетическая практика, считается, что она дошла к нам из глубины веков, в наследство от магов Атлантиды.

Ее очень удобно выполнять стоя, позвоночник прямой, ноги на ширине плеч и чуть подсогнуты в коленях.
И ты ставишь руки перед собой, удобно сгибая в локтях, так, как будто держишь в ладонях небольшой мячик.
И теперь начинаешь наполнять свои руки энергией, нагнетаешь напряженность между ладонями, чтобы почувствовать упругий яркий сгусток энергии. Может быть золотого, а может быть какого-то другого цвета. Только ты знаешь, как - в каких цветах, образах и ощущениях с тобой начнет работать пространство.