Память – одна из важнейших способностей человека, оказывающая влияние на всю его жизнь. И многие люди относятся к проблеме развития своих навыков запоминания очень серьёзно. Благо, что и возможностей развития памяти сегодня огромное количество: различные книги, тренинги, курсы, семинары и прочие обучающие программы. Если у человека возникла потребность в том, чтобы улучшить свою память, он может без проблем найти подходящие материалы. Однако намного меньшее внимание уделяется проблеме забывания, хотя важность её нисколько не меньше. Ведь у многих из нас нередко появляется желание избавиться от каких-то воспоминаний, ощущений из прошлого, да и просто освободить свою память от ненужной информации. Именно об этом мы и решили поговорить.

От автора: Статья для тех, кому нужен волшебный пинок, а не очередная доза жалости. Так что прежде, чем читать – определись - что тебе из этого нужно: жалость (и тогда проходи мимо) или толчок (и тогда – добро пожаловать!)?

Сегодня я хочу с тобой на «ты», читатель, не принимай за дерзость. Просто хочу поговорить с тобой откровенно по душам, без лишней любезности.Так вот. Мне не все равно – как ты проводишь свою жизнь (даже не время, а жизнь!). Потому что я знаю, что можно жить лучше в миллионы раз. А если ты страдаешь, значит, дело плохо. Потому что, зачастую, страдать – это твой собственный выбор! Пусть и несознательный, но твой выбор!Тебе знакомо понятие «выученная беспомощность»? Давай познакомлю.Дети вырастают в ситуации многолетней зависимости от родителей. Не важно, полная ли семья или нет.

Женщины, особенно незамужние, всегда хотят нравиться мужчинам. Больше половины женского населения старательно поддерживают свою красоту, берегут фигуру и регулярно обновляют свой гардероб. Остальные «чихают» на свой внешний вид, считая, что у них нет времени на себя. Особенно это касается замужних женщин, которые, выйдя с мужем из загса, решили, что незачем больше утруждать себя всякими косметическими процедурами, соблюдать диету и продолжать покупать красивую одежду. Более того, они начинают чувствовать себя виноватыми, если потратят хотя бы час на себя.

Что это такое? Это заниженная самооценка и лень (куда без нее!). Вы серьезно ошибаетесь, если считаете, что вам некогда заниматься собой. Напротив, если вы так говорите, значит, вам ПОРА заняться собой! Вы действительно считаете главными ценностями в жизни чистый дом, постиранное белье и порядок на кухне? Бросьте, самая главная ваша ценность – это вы сами, остальное вторично.

Втяни пузо, подбери …пу!!! Посмотри, какая Петрова молодец!

Есть такое домашнее задание – составить список фраз из нашего детства.
Наверняка и Вам сейчас вспомнилось очень много фраз такого типа из Вашего детства. Особенно тем, кто занимался спортом или танцами. И особенно тем, кто добился в этом Результатов.

Представьте себе, что у Вас есть самый лучший друг. Вы всё делаете вместе с самого рождения. Только дружба эта какая-то однобокая.

Он заботиться о Вас, всегда охраняет и помогает в любую минуту.

Молодая жена сидела на диване жарким душным днем и пила холодный чай, навещая свою маму. Ведя разговор о жизни, об ответственности и обязательствах взрослой жизни, мама позванивала кубиками льда в своем стакане в раздумии и обратила ясный и твердый взгляд на дочь.. "Не забывай о своих сестрах," посоветовала она, кружа чайные листья на дне стакана.

"С возрастом они будут становиться все важнее в твоей жизни. Как бы ты ни любила мужа, как бы ты ни любила детей, которые, наверняка родятся у тебя, сестры все равно будут тебе нужны.

Не забывай иногда ходить с ними куда-то и делать с ними вместе что-нибудь..""Помни, что "сестры" означает ВСЕ женщины ... твои подруги, дочери, а также все родственницы. Тебе нужны будут другие женщины. Женщинам они всегда нужны."

На днях я общалась с одной из участниц моих тренингов (назовем ее Настей). Настя поведала мне о своих переживаниях и ощущениях. С ее разрешения, я делюсь ими с вами, мои дорогие.

«В начале недели я была полна сил, жизнерадостна и уверена, что все получается. Все получалось очень быстро и в нужное время….
Ещё иногда думаю, что нельзя всё время счастливой быть, получается, что подсознательно сама себе запрещаю…
Да и спады настроения тоже беспокоят… Вроде бы всё хорошо, но вот обливаюсь слезами не первый день... Вчера поняла почему - начала пить женский чай в начале недели, а он успокаивающий, стало сразу радостно на душе, но чай пить перестала, но вот сегодня всё равно грустно. Я себя начинаю по-разному веселить, но не получается…»

Чтоб больше знать о наших милых мужчинах)))
У мужчины есть три источника энергии.
Первый и самый привычный — это энергия социального, связанная с долгом, правилами, структурой, обязательствам, традициями. Ее можно еще назвать энергия «правильно».
Второй источник — энергия любви — энергия эмоций, связанная с чувствами, ее можно назвать энергией «хорошо».
И третий источник — энергия удовольствия и наслаждения, сексуальная энергия, энергия «приятно».

Энергия любви самая мощная, но для мужчины самая недоступная, самая неосязаемая. Исполнять долг привычно, удовольствие получить легко, взяв любую женщину, а вот добиться любви иногда невозможно, потому что никто не может заставить женщину полюбить. Только женщина, которая любит, может наполнить мужчину энергией любви. Большинство мужчин заперты в тюрьме энергии «правильно», потому что так воспитаны обществом.

1. Моя внутренняя девочка – это я в детстве, это я в начале этой земной жизни, это та часть меня, которая всегда со мной, я принимаю ее без условий.

2. Моя внутренняя девочка - это часть меня, я воссоединяюсь с ней, я принимаю ее, я исцеляю ее, я люблю ее без условий, я забочусь о ней.

3. Моя внутренняя любимая девочка находится в моем сердце, в моей памяти, в моих тонких телах. Пространство моего сердца как колыбель мира, защищает ее и дарит ей все необходимое.

4. Я позволяю себе удовлетворить всевозможные потребности своего маленького внутреннего ребенка, я позволяю себе баловать себя.

Итак, девочка родилась... До 7 лет у нее будет активно формироваться Муладхара Чакра.Она отвечает за ощущение безопасности,доверия миру,чувство защищенности,чувство уверенности,связь с родом, с землей.Это фундамент развития на который закладываются кирпичи будущей жизни девочки.Как она будет относиться к миру,насколько она сможет доверять людям,будет ли она воспринимать уроки вселенной дружественно и спокойно зависит от отношения к ней в первые ее годы жизни.Поэтому ОЧЕНЬ важно, чтобы первые годы жизни малышке помогали,позволяли знакомиться с миром,делать ошибки и учиться на них, спокойно относиться к тому, что все мы можем ошибаться.