Луна издревле символизирует женское начало, и древние люди подметили, что фазы Луны очень сильно напоминают женские регулы. У каждой женщины есть свой уникальный лунный цикл - менструальный, который аналогичен лунному циклу. Повторяющиеся периоды обладают своей особой энергетикой, которую ощущает большинство женщин.

Менструальный цикл из 21-28 дней не является строго стандартным для каждой женщины. Возможен длинный цикл и в 35, и в 40 дней. Но функциональные фазы остаются неизменными. Индивидуальный лунный женский цикл определяет физиологические процессы в организме, влияет на психику и сексуальность.
"Женские Луны" - это прекрасный способ познания себя, особенностей своего тела, своей энергетики и сексуальности.

Часто ли вы обращали внимание — как вы дышите?

Остановитесь на минуточку и подышите. Как вы дышите — грудью? Верхней частью плеч? Животом? Остановитесь и ощутите.

А вы видели, как дышат младенцы?

Да! Младенцы дышат Животом!

Дыхание — это приветствие жизни в наше тело. Когда ребёнок рождается — первое, что он делает, кричит! А второе — вдох! Дыхание — путь навстречу себе!

Также через дыхание — можно увидеть: обмениваюсь ли я со Вселенной энергией и дарами.

У меня есть друг, который уже много лет занимается айкидо, он профессионал и выиграл огромное количество соревнований, но как-то однажды он мне признался, что больше всего боится выходить один на один с женщиной, занимающейся айкидо. Он уверял меня, что женские методы борьбы не только не законны, но хитры, опасны и очень коварны. Он говорил, что для женщины бой не заканчивается на площадке для занятий, он заканчивается лишь тогда, когда она победит. Я сначала ему не поверила, подумала, что он клевещет на женщин, но после проведения огромного количества консультаций я убедилась, что женские приемы ведения войны не всегда экологичны и зачастую крайне коварны! 
Я приведу лишь некоторые из них, думаю Вы узнаете свой. Минусом помечены деструктивные, которых лучше избегать и стараться исключить из своего арсенала, плюсом, которые не противоречат женской природе и которыми можно время от времени пользоваться:

Так много света. Мы сюда приходим не для скорби и печали, мы сюда приходим для счастья. Жить здесь – это счастье, счастье радовать других. Счастье, ходить по лесу, дышать полной грудью.

Ваша задача, обрести утраченный интерес к жизни.

Здесь собрались с утраченным интересом к жизни, вам не понятно, что происходит, что вам мешает. В этом мире есть все, все, что вы захотите. И все инструменты этого мира для вас! Это и есть могущество. Могущество создавать, радовать! Отречение от этого – «Не могу!». Когда, вы говорите: „Не могу” – вы теряете свое могущество!

Мало кто догадывается, что мы в любой момент можем подключиться к источнику энергии внутри нас.

Как? Очень просто!

Высшие силы дали нам одно универсальное средство, доступное в любой момент времени. Но люди редко пользуются им и даже не догадываются о его мощнейшем эффекте на весь организм человека в целом.

Можно много говорить о том, что важно быть в осознанности в каждом моменте, то есть что и как говорим, мыслим, делаем, о чём мечтаем. А как на счет того, чтобы от слов перейти к делу? Ведь это нужно не кому-то, а прежде всего нам.

Многие современные женщины грезят мечтами о красивом плоском животе. Массовая культура внушает нам, чтобы быть красивой, необходимо обладать рельефным, плоским животом, как у мужчин. Мы поддаемся влиянию общественности и тратим время в тренажерных залах, накачивая пресс, утягиваем живот поясами и сидим на изматывающих диетах.

Молодые девушки прокалывает себе пупки, надевают красивые пирсинги и даже не задумываются, какие последствия ожидают их через время. Мы так мало знаем о нашем теле и часто неосознанно наносим вред женскому здоровью. Если вы приняли для себя решение жить по-женски и чувствовать себя счастливой и гармоничной в этой жизнь, то вам будет полезно прочитать дальнейшую информацию.

Последнее время, наблюдая за тем, как по-разному у моих знакомых и подруг раскрывается женственность, вижу одну закономерность. Расслабленная, укоренённая, наполненная, текучая – такая женщина не испытывает сложностей с женским здоровьем. Как правило, у неё безболезненные месячные, прекрасная беременность, лёгкие роды, нет проблем с лактацией.

И наоборот, если у неё стрессы, какая-то психотравмирующая ситуация, фоновая душевная боль, зажатость или невыраженность – такая женщина часто непросто вынашивает, набирает много веса в беременность, сложно рожает, имеет проблемы с грудью в виде лактостазов и даже маститов. Месячные у такой женщины часто настолько болезненные, что она не может обойтись без сильных анальгетиков.

Меня часто спрашивают, можно ли заниматься энергетическими практиками во время беременности.

Этот вопрос мы рассматривали на сопроводительном вебинаре для клиентов. Думаю, данный материал поможет прояснить многие вопросы!

Есть ли какие-нибудь ограничения и предостережения на использование энергетических практик во время беременности?

Ведь это такой особый период. И вообще, как с наибольшей пользой для себя и будущего ребенка можно провести эти месяцы? На что обратить внимание в плане энергетики?

Йога. Духовные практики.

Сейчас очень много курсов йоги для беременных женщин, и есть многие тренера, которые проводят специальные подготовительные курсы.

Энергетические практики показаны. Не противопоказаны, а показаны.

Представьте, будто вы лежите на залитой Cолнцем лесной опушке.  Вы ощущаете под собой прогретую Землю, запах сочной травы наполняет ваше тело свежестью. Вы слышите звучание пчел и мохнатых шмелей. Они лакомятся сладким нектаром из самого сердца благоухающих цветов. Пение птиц, вибрации стрекоз. Теплый ветер спустившийся с деревьев купается в ваших волосах.  Все живет. Растения тянутся к Солнцу, уходя корнями глубоко в Землю.

А что не растет, то увядает. Этот процесс, от которого никуда не уйти. Мы можем уснуть на какое-то время, мы можем отдохнуть,  но  если мы не растем, мы так же как и растения начинаем увядать.

Но мудрая Природа наградила нас всем необходимым, чтобы мы могли расти, процветать на здоровье себе и благо миру.