Если вы чувствуете постоянную усталость, у неё могут быть вполне физические причины. Тем не менее, существуют и некоторые психологические и духовные проблемы, которые тоже могут привести к крайней усталости.

Если вы чувствуете усталость постоянно, даже после пробуждения после крепкого сна в течение всей ночи, значит, в вашей жизни есть нечто такое, что вам нужно исправить. Первый шаг состоит в проверке своего физического здоровья, существует много болезней, которые могут привести к крайней сонливости. Если же у вас с физическим здоровьем всё в порядке, скорее всего, настало время проверить ваше душевное и психологическое состояние, которое тоже может быть причиной хронической усталости.

Течение Вселенной происходит циклами; цикл звезд на ночном небе, цикл времен года, Лунный цикл, цикл приливов и отливов, цикл жизни и цикл женщины. Каждый новый цикл начинается после фазы спада и спокойствия, и в этот самый момент, момент магии между одним циклом и последующим, у нас есть возможность очиститься, обновиться и оставить прошлое позади.
«Медитация для обновления Лона» является очистительной не потому, что Лоно «грязное», а потому что нам свойственно держаться за старые ограничительные уклады, старые чувства, старые эмоциональные и физические воспоминания –то, в чем мы более не нуждаемся, но что часто стесняет и ограничивает нас. Нам дан этот дар; время отпустить все эти вещи и войти в новый цикл «налегке» и во свете.

Лично у меня после первого очищения пространства перегорели все лампочки, которые были оставлены, прежними жильцами, сломался телефон домашний - его мы принесли со своей прежней квартиры, сломался блендер (его нам подарили), выдрали с корнем домофон на подъезде - причём в тот момент, как я закончила очищать пространство квартиры, сломался звонок в двери, и ещё несколько бытовых приборов вышло из сторя. В такой ситуации не паниковать, ведь всегда очистка пространства влияет на электику в доме и электробытовые приборы. Подробные ситуации говорят о то что Вас услышала вселенная, нужно поблагодарить за знаки, за ответ и заменить лампочки и все, что сломалось на новые.

В любой популярной психологической книжке вы найдете совет, что основа здорового психологического состояния – хорошие позитивные мысли. Плохие мысли – разрушают наше здоровье и не только психическое. Поддержание себя в хорошей психологической форме это психогигиена.

О ней довольно много говорят, но по сути своей эта отрасль остается «сферическим конем в вакууме». Особенно в России. У нас плохие негативные мысли многими приравниваются к «критическому» и «нехомячковому» мышлению. Считается, что если у тебя все хорошо , то ты просто в жизни чего-то недопонимаешь.А когда ты увидишь, что вокруг потоки нечистот, то вот ты прозрел. Добро пожаловать в реальность. Некоторые так увлекаются поисками этих нечистот… Не возможно людям доказать, что это не полезно в целом. Тем более, когда чисто нашел кусок …этой самой … и на этом удовлетворенно вздохгнул и отправился на поиски нового куска.

У всех нас есть духовные наставники, независимо от того знаем ли мы об их существовании или нет. Они готовы в любой момент помочь вам, но они не могут, если вы не знаете, что они существуют! Ваши наставники постоянно пытаются привлечь ваше внимание. Они хотят, чтобы вы знали, что они здесь и что они были бы рады помочь, но вы должны попросить их о помощи.

Это потому, что они обязаны соблюдать важный закон Вселенной – свободную волю. Ваши наставники уважают ваш свободный выбор и не будут предлагать руководство и помощь, о которых вы не просили (сознательно или бессознательно). Обращаясь за помощью, вы проявляете свою свободную волю, и только тогда они могут помочь.

Травы — это самая древняя в мире целительная сила. Как с помощью элементарной ботаники улучшить собственную жизнь, советует знахарь.

Отпугнуть завистников и недоброжелателей

Если на работе у вас не слишком хороший коллектив, то на вас постоянно идут импульсы зависти и злобы. Защититься от них можно с помощью можжевельника. Поставьте на стол можжевеловый предмет. Можжевельник — мощное бесогонное растение. Он источает чудесный аромат и очистительную энергию.

По словам Луизы Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.

В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.

«И, пожалуйста, не забывайте жить по циклу» — фраза, вызывающая недоумение на лицах девушек, к которым я обычно обращаюсь на лекции. За ней всегда идёт вопрос: «Эээ... Это как?»
Мы знаем, как жить «по-мужски», «по-карьерному», «по-взрослому», то есть по тем типам поведения, которые от нас изначально могут быть далеки, но мы легко усваиваем эти модели. А как жить по циклу, ближайшему к нам — нашего собственного тела, мы не в курсе. Давайте-ка исправлять это недоразумение.

Что ещё за цикл?

Обострение предменструального синдрома испортил жизнь не одной семье. И поэтому необходимо научиться не только его контролировать, но отслеживать и предотвращать иные проявления снижения гормона в женском организме.

Прогестерон способен затронуть те рецепторы головного мозга женщины, на которые оказывают прямое воздействие антидепрессанты, снотворные препараты либо алкоголь. Недостаток этого гормона приводит к неуравновешенности и тяжелой переносимости стрессовых ситуаций. Если представительница слабого пола ощущает неясность сознания или постоянную забывчивость – это первые признаки нехватки прогестерона. Особенно серьезно следует отнестись к вопросу восстановления гормонального баланса в организме при расстройстве сна и приступах активности в период с 2 до 4 часов ночи.