Есть люди, от которых пахнет несчастьем.

Они бывают вполне привлекательны, хорошо образованы и зачастую порядочны, но от них хочется бежать. Не разбираясь в причинах и не имея внятных объяснений, просто держать дистанцию в общении. Срабатывает инстинкт.

Среди таких людей есть те, кто стремится к росту, занимается саморазвитием, увлекается спортом и йогой. Иногда, они пытаются делать вид, что все прекрасно и всячески бодриться. Но шлейф этим не перебить. Их несчастьем несет за версту. А как известно, свой запах человек не ощущает – его слышно только со стороны.

Смею предположить, что причина — в загнивающем знании.

Когда количество потребляемого контента в разы превышает действия по его освоению – это вызывает информационную интоксикацию. Она же в свою очередь ведет к энергетическому застою и разложению.

Празднование солнцестояния являются самыми древними ритуалами у всех культур без исключения. После зимнего солнцестояния и рождения «Нового Солнца», начинает удлиняться световой день и укорачиваться ночная темнота.

Момент солнцестояния – это критический момент. 3 дня до и 3 дня после солнцестояния Земля принимает огромный поток творческой энергии, это магическое, сакральное время перехода. Эти волшебные дни наполнены особой энергией, которая дает возможность собрать жемчужины мудрости и силу уходящего года, подвести черту под прошлым и заложить основы на будущее, загадать желания, посеять семена новых дел и нового состояния, улучшить, изменить то, что нуждается в изменении; избавиться от того, что мешает на пути.

Она насчитывает десятилетия успешной практики и остается одной из самых популярных оздоровительных гимнастик на сегодняшний день. Благодаря чему же программа Стрельникова смогла добиться такого распространения и признания в медицинских кругах?

Эмоциональный голод

Огромное количество детей, выросших в «благополучных» семьях, не получили от родителей самого важного: эмоционального тепла, поддержки, заботы, внимания и безусловной любви мамы, и любви отца за достижения и успехи. 

Они описывают это как страх одиночества, зависть, злость, бессилие и беспомощность, несправедливость. Метафорически: «Я как пустой сосуд, пустыня», «Внутри – выжженная земля».

И обращаются они к терапевтам помощью, и запросы у них могут быть своеобразные:

• «К вам можно просто прийти и просто поговорить, чтобы вы просто послушали… Меня никто, как вы, никогда в жизни не слушал…»
• «Мне кажется, что я ничего не чувствую… Всё пресно… Ничего не интересует… Ничего не волнует… Во мне пустота бездонная… Я вообще не знаю, зачем я сюда пришла… Моя подруга сказала, что вы волшебник… И что мне нужно к вам…»

Короткий световой день, холод и ветер способствуют раздражительности и плохому настроению

Наши энергетические запасы истощаются, мы не только выглядим мрачными, но и чувствуем себя плохо. Вплоть до того, что вкус к жизни вообще пропадает. К счастью, есть зимние запахи, способные согреть и поднять настроение в любые холода.

Помочь нашему организму справиться с недугами может ароматерапия.

Дуновение сказки: волшебный апельсин

И в парфюмерии, и лечебной ароматерапии есть условное разделение на летние и зимние запахи. Разумеется, такая граница довольно условная. Но нельзя не согласиться с фактом, что каждый сезон имеет свои ароматы. Такое же разделение можно предложить и для эфирных масел. Какие из них можно считать зимними?

1. Тебе надо – ты и делай.

Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого?  Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.

Таким же образом мы должны понимать, что всё что мы решили делать — это нужно нам самим и другой человек не обязан помогать нам. У него нет энергии на выполнение чужих желаний. Мы можем его попросить об одолжении либо вдохновить своей энергией. Если он согласиться — это большая удача и обязательно нужно вернуть ему потраченную энергию в виде искренней благодарности.

В соответствии с воззрениями йогов, сознание формируется из самой тонкой части (или сущности) пищи. Если потребляемая пища чистая, то сознание получает необходимые строительные материалы для развития сильного и тонкого интеллекта и хорошей памяти. Йогическим можно назвать питание, которое приводит к миру внутри тела и сознания и поощряет духовное развитие.

Поистине человек состоит из сущности пищи. Тайттирия-упанишада, II, 1

Все в природе, включая наше питание, можно отнести к трем категориям (первичным силам), или гунам:

• САТТВА (ясность, чистота)
• РАДЖАС (энергия, движение)
• ТАМАС (инертность, косность)

Ментальный облик человека может быть оценен исходя из типа пищи, которой он отдает предпочтение. Йоги полагают, что вы — это то, что вы едите, а продукты, которыми вы питаетесь, отражают ваш уровень умственной и духовной чистоты.

В холодный период организм испытывает острый дефицит витамина D, главным, но не единственным источником которого является солнечный свет. Однако этот микронутриент мы можем получать и с пищей. Почему он необходим организму и где его искать — разбираемся в нашем материале.

Часто устаете? А можете ли вы определить, какой именно у вас тип усталости и чем он вызван? Попробуем разобраться. Известно, что питание и образ жизни играют ключевую роль в повышении или истощении энергетических запасов. Поэтому первый и самый важный шаг на пути к бодрости и энергичности – определить слабые места организма, из-за которых вы теряете физическую и умственную энергию. Только после этого можно подобрать стратегию питания и активности, которая идеально вам подойдет. Существует несколько видов усталости, вызванных разными причинами, вот некоторые из них: 

1. Резкие перепады активности
Если утром, благодаря кофе и сладкому круассану, вы ощущаете прилив сил, но уже к полудню чувствуете резкий энергетический спад – стоит обратить внимание на сахар в крови. Организм быстро «сжигает» простые углеводы, и за резким скачком энергии необратимо следует резкое падение.