Мне мамина подружка рассказала про отличный салат, особенно он полезен в зимной период, деткам и беременным, сохраняет гемоглобин, вернее поднимает, дает прекрасный цвет лица, сохраняет наши зубки (особенно для беременных и деток), вообщем попробуйте.
Я его делала всю свою беременность, результат - гемоглобин всегда в норме, отличное самочувствие +цвет лица сияющий+ целые зубы во время и после беременности:)))

Кушать натощак каждое утро:)))

Омолаживающая смесь для кожи вокруг глаз

Область глаз одной из первых теряет свою свежесть и эластичность, поэтому ее важно ежедневно питать и ухаживать за ней.

Предлагаем вам самим себе сделать уникальную омолаживающую смесь из 4-ех масел с витамином Е для дневного и ночного ухода за кожей вокруг глаз.
Эта смесь богата лютеином, незаменимыми жирными кислотами и витаминами А и Е. Наносить мягко, втаптывая нежно средним пальцем в зону вокруг глаз.

Матча – это японский зеленый чай, растертый в порошок. Порошок матча является уникальным продуктом и супер-антиоксидантом, одним из лучших косметических средств, способных омоложивать организм кожу, как изнутри так и снаружи.

Матча чай – это известный напиток в Японии, которая славится своими чайными традициями, перетертый в порошок, привезенный в свое время из Китая.

Он известен не только как вкусный ароматный  и полезный напиток, но и как пищевая добавка для приготовления различных блюд.

Множество людей желают похудеть. Но как это сделать правильно? Дело в том, что многие люди, которые сбрасывают лишний вес, вместе с жиром сбрасывают и мышечную массу. Как сделать так, чтобы лишние килограммы ушли, а мышцы остались? Этот вопрос задают очень часто. Ответ простой: нужно принимать протеин.

Но вы скажете, что протеин только помогает набирать массу. Вы абсолютно правы!

Но мало кто знает, что протеин подходит не только для роста мышечной массы, но и для сжигание подкожного жира.

Нужно всего лишь принимать его правильно. Мы откроем все секреты похудения с протеином и дадим полезные рекомендации.

Что пить? - вопрос не праздный, особенно, когда ведется тщательный подсчет калорий.
Представьте себе, существуют напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладкой. И при этом они еще очень вкусны!
Виноградный сок
Виноградный сок - один из признанных лидеров среди anti-age напитков.
В нем содержатся витамин А, С и витамины группы В, а также ценные минералы: кальций, фосфор, калий, магний, сера. Виноградный сок нормализует обмен веществ и пищеварение, убыстряет процесс выведения шлаков и способствует похудению.
Он очищает кровь, печень, поддерживает молодость кожи, волос и ногтей. Известно, что в составе виноградного сока присутствуют вещества, способные предотвращать развитие рака груди.

Этот коктейль не только стимулирует мозг, он обеспечит нас необходимой энергией и подарит чувство сытости до следующего приема пищи.

Это идеальный коктейль для стимуляции мозга, и, вне всяких сомнений, просто волшебная формула для повышения продуктивности в течение рабочего дня. Кроме того, вы заметите, что и ваше настроение стало значительно лучше. Он очень вкусный, легко готовится и заряжает энергией!

В Японии есть наука Кетсу ЕКИ Гата, которой пронизан буквально весь быт этого общества. По группам крови здесь определяют черты темперамента человека, его совместимость с другими и способности в работе. Группы крови для японцев имеют примерно то же значение, что и знаки Зодиака в Западном мире.

Действительно, вопрос о группе крове здесь всплывает и при собеседованиях накануне трудоустройства, и на романтических свиданиях. Японские компании подбирают для людей с разной группой крови разные продукты питания, разные безалкогольные напитки, разные календари и типы жевательных резинок!

Эта японская одержимость началась в 1972 году, когда профессор психологии Фурукава Такежи обнаружил, что группа крови влияет на характер его студентов. Из своих наблюдений он пришел к выводу, что обладатели второй группы — самые умные, а третьей — самые упрямые и настойчивые.

Магические свойства эфирных масел, как применять эфирные масла в магии, рецепты и способы применения эфирных масел для осуществления желаний, любви, счастья!

Говорят, что мы вдыхаем, то прикасается к нашей Душе больше, чем то, что мы слышим, видим или ощущаем телом.

Красивые слова и, главное, правильные.

Воздействие запахов на нас незаметно, неуловимо, но довольно действенно. Эфирные масла в этом отношении считаются самыми эффективными.

Чтобы похудеть на полкило, в среднем вам нужно сжечь 3500 ккал. Попробуйте избавляться от 500 ккал в день, и очень скоро вы заметите изменения сначала в лице, а затем и в фигуре. Эти 500 ккал делим пополам: 250 нужно сжечь за счет физической нагрузки, а 250 — «вырезать» из меню на день. Сжечь 250 ккал можно во время 30-минутной прогулки быстрым шагом или интенсивной 20-минутной зарядки. А исключить 250 лишних ккал из меню проще всего за счет десертов. Замените сливочное мороженое замороженным йогуртом, шоколадный торт — низкокалорийным пудингом, конфеты и печенье — сухофруктами.