Те вещи, моменты и состояния, которым женщине стоит говорить «нет» для сохранения своей энергии и ресурса

Нет
1. компромиссам
2. напряжению в теле
3. «Ты должна!»
4. сравнению
5. дискомфорту
6. жертвенности
7. экономии на себе

1. Искренность
В детстве считала это недостатком, но на самом деле, неумение врать – огромный бонус, особенно, когда не врешь себе.

2. Жизненный опыт.
Я была практически везде. Изобилие и бедность, гоп-тусовки и лучшие отели мира! Сложные отношения, годы терапии, промывка мозгов на женских тренингах, ранний брак, развод, дочка. Я очень многое могу обсудить и рассказать!

3. Изобильность.
Я всегда делюсь. Знаниями, музыкой, ссылками, практиками. Я всем говорю: берите! Любые мои медитации и практики вы можете записывать и давать по-своему. Нам нечего делить - нам есть, чем делиться!

Взрослая женщина — кто она?
Я щедра на восхищение мужчинами, их силой, умом, способностью нести ответственность не только за себя, защищать любимых, умением позаботиться обо всём, сделать правильный выбор, принципиальностью, стойкостью. Но больше всего меня восхищает, да так, что дух захватывает, когда я вижу проявление в мужчине божественного творческого начала, когда он — Творец, когда он — Бог!

У всех мужчин оно проявляется по-разному и в разном. Чаще всего, в деле. Но бывает и просто, в жизни.

Когда я вижу и чувствую это сияние Творца в мужчине, я испытываю непреодолимое желание пойти за ним. Но есть одно «но», где-то здесь положены любимые грабли.

Если уметь видеть божественное в мужчине, восхищаться им, ценить и уважать его Мужское, но не видеть, не ценить и не раскрывать божественное Женское в себе, а значит оставаться маленькой, по сути, девочкой, то грош цена этому пути. Меня очень легко вести, так я устроена.

В XXI веке у женщины очень много обязанностей и задач: семья, дети, саморазвитие, чистота в доме, работа. Успевать всё и вести при этом сбалансированную жизнь крайне сложно, потому что в таком ритме какая-то из сфер обязательно будет проседать. Как же сохранить баланс?

Сделать это будет непросто. Мы часто устаём, чувствуем себя неудовлетворёнными, но не понимаем, что нужно изменить. Так вот, для начала следует объективно посмотреть на все сферы жизни, оценив каждую по 10-балльной шкале.

Колесо баланса

Нарисуйте так называемое «колесо баланса», включив в него все сферы жизни, и поставьте себе оценки в зависимости от степени удовлетворённости.

Например, вы абсолютно довольны темпами саморазвития, значит, ставьте 10 из 10 баллов. Или вы давно встречаетесь с мужчиной, у вас прекрасные отношения, но пока что вы ждёте предложения.

В жизни каждого, а особенно женщин:) есть сферы жизни, где все идет не так, как хотелось бы. Это не означает плохо, просто не так как нам хочется. И это первый звоночек чтобы обратить внимание на свою настоящую жизнь, точнее провести ревизию. Для этого существует эффективный инструмент, благодаря которому ты будешь гармонично и осознанно развиваться во всех сферах жизни.

Этот инструмент называется КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА – это графическое отображение гармоничности жизни :)

С ним легко работать и просто посмотреть что именно предстоит улучшить.

Заваривайте себе вкусное какао или чай и начнем знакомство с этим Инструментом.

А расмотрим мы колесо которое состоит из ДЕСЯТИ СФЕР.

Сексуальность — это наша естественность, контакт со своей природой, чувственность и ощущение себя как женщины. Это энергия, наполняющая жизненной силой, молодостью, внутренним сиянием и магнетизмом.

При этом в социуме она сильно искажена и неразрывно связана с табуированностью, манипулированием, поверхностным восприятием женской природы. Запрет на проявление естественной сексуальности формируется с детства и отражается на физическом и психологическом уровне — от мышечного напряжения до ограничительных установок. С возрастом это подкрепляется неприятным и даже болезненным опытом, в результате чего мы просто теряем контакт со своей сутью.

Если из такого состояния женщина пойдет на среднестатистический марафон по сексуальности, где не будет глубокого исцеления накопленного напряжения, а только поверхностные инструменты, она рискует травмировать себя еще больше. Без подготовки столкнувшись со своей болью и страхами, она окончательно замкнется в себе. Так действует защитная реакция психики.

Все мы любим цветы, любим любоваться ими, любим, когда их дарят… Но как мы относимся к ним? Понюхали, поставили в вазу – и забыли. Вспомнили лишь тогда, когда цветы завяли и оказалось, что давно пора их выбросить.

А ведь каждый цветок – целый мир, мир красоты, нежности, хрупкой мимолетной прелести. Более того, красота цветка может помочь нам открыть в себе свою собственную внутреннюю красоту. Осознанно восхищаясь и наслаждаясь красотой внешнего мира, мы начинаем ценить и себя самих, учимся любить себя, обретаем чувство собственного достоинства, так как открываем внутри себя целый мир, целую вселенную красоты. Помочь нам в этом может обычный цветок.

Возьмем в руку свой любимый цветок – розу, лилию, тюльпан, гладиолус или любой другой. Можно поставить цветок и в вазочку перед собой.

Нет ничего неподвластного женщине, которая верит в Бога, слышит собственное сердце и умеет рассчитывать на себя.

1) Вера помогает нам чувствовать обережность мира. Где можно смело идти в неизвестность, действовать там, где был страх, чувствуя себя в безопасности.

Вера в Бога, это и связь со своей духовной сутью, Душой, умением владеть своими мыслями и творить свою магию жизни.

Без веры, прежде всего в саму себя, мы не реализуем желаемые цели, мечты. Даже совершая упорные действия, если они не подкреплены верой, шикарных результатов не случится.

2) Слышать собственное сердце, отделяя от общего информационного шума свои чувства. Слышать свои собственные потребности, желания, а не то, что престижно, модно и по советам книг, специалистов и коучей.

Пpимерно пoследнее десятилетие в нашей стране набирают обороты темы женственности и способов ее развития. В сети гуляет куча статей, видео и аудио-записей от различных лекторов и гуру женственности. Все они, не скупясь, расточают рекомендации по наращиванию женственности. Эти советы в том или ином виде попадаются мне в различных статьях ежедневно. Обращены они, как Вы понимаете, к дамам. Давайте посмотрим, что имеется ввиду, почему эта тема так популярна и ее последователи множатся в геометрический прогрессии. Отдельно по авторам проходиться не буду, опишу общий cмысл.

Итак. Берется женственная женщина и ее мужчина. Основоположный принцип такой: мужчина приносит в дом деньги – это такой вид энергии, кто не в курсе. Женщина меняет эту энергию на другую – уют, атмосферу в доме, еду и секс. В результате взаимодействия происходит эффект синергии, образуется "нечто" сверхценное, в результате чего мужчина подзаряжается, расходует излишки новой энергии в своей работе и в следующий раз приносит еще больше денег. Процесс бесконечен, богатству семьи нет предела. Вот этому самому умению правильно преобразовать энергию денег и обучают на курсах женственности: