Эта практика необходима для стимуляции Ци в области грудной клетки и молочной железы. Многие проблемы со здоровьем (например, болезненная отечность, сопровождающая образование уплотнений в груди) могу быть из-за застоя энергии в этой области. ⠀

"Вращение Луны" соединяет внимание женщины с этой частью тела. ⠀

Мы перемешиваем энергию через вращательные движения в практике, это помогает убрать застои и поддерживать здоровье в этой области. Многие женщины могут добавить это упражнение в свою повседневную практику: у него нет точного времени, когда его необходимо практиковать и нет правил, как много повторений необходимо. ⠀

Просто потратьте ~ 10 минут на это. По мере практики вы ясно почувствуете движение Ци в области грудной клетки и груди. Грудь начнёт ощущаться очень тёплой в этом упражнении

Poскошь — это не помады, не pестораны и не шпильки. Настоящая pоскошь — это жить так, как тeбе удобно. В удобных ботинках. С тем цветом помaды, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дpужить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чyвства долга.

Нaучиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие.

Если в вашей голове и жизни бардак, найдите 5 минут и создайте в своем пространстве «островок порядка» – какое-то место, которые вы привели к полному идеалу в своем представлении.

Это может быть ваш рабочий стол, сумочка, машина внутри, барная стойка на кухне, прикроватный столик, спальная или идеально убранная постель.

Как это работает:

• Чтобы сделать маленький островок порядка, не нужно много времени: 5-15 минут можно найти всегда. Есть даже такой способ: возьмите коробку и просто сложите в нее все с вашего рабочего стала или барной стойки. А разберете позже.

Если есть какие-либо конфликтные обстоятельства или по разным причинам нам сложно проводить в жизнь то, что нам важно, мы эмоционально закрываемся. И тогда у нас автоматически происходит отказ от собственной силы.

Это значит, наш жизненный поток не проходит через нас и мы вынуждены под кого-то или что-то подстраиваться, делать все «на кого-то». Мы сложнее восстанавливаемся, страдает наш психический и энергетический иммунитет.

Если мы расположены внутри себя в своей силе и в гармонии с собой, это дает базовую устойчивость для возможности реализации – жизненный иммунитет.

Женская энергия очень подвижна. Женщине важно уметь содержать свою энергию внутри, не расплескивая — приходить сознанием в свой женский центр, чувствовать, раскрываться, и из этого состояния взаимодействовать с внешним миром. Важно это делать независимо от внешних обстоятельств, которые иногда захлестывают, обуславливают и заставляют напрягаться.

У нас всех, и женщин, и мужчин, есть привычка
«схлопываться» — когда что-то опасно или просто неуютно, мы сразу
«уходим» из тела, это происходит автоматически.

Уметь содержать себя — это, наоборот, уметь собрать себя и расслабиться внутренне. Это не означает, что тело становится вялым, оно становится спокойным, нейтральным, но эта внутренняя наполненность не уходит. Она может стать тише, горячее, объемнее, плотнее, но мы не теряем это ядро. Тогда мозг тоже не спазмируется и это как опора. Как ванька-встанька: что-то происходит, но нас это не склоняет, мы остаемся внутренне на своем месте.

Знаете, как девушка превращается в тетку?
⠀

Это когда она в ответ на свои желания, порывы и новые идеи ленится их воплощать.

• Поиграть в бадминтон: «Неохота бегать».
• Купаться в бассейне у друзей: «Фу, холодная вода, переодеваться еще, неохота».
• Новое блюдо в ресторане заказать: «Ну, вдруг невкусно, лучше опять старое, привычное».
• С мужем на свидание: «Ну что еще придумал, давай дома поужинаем, детей еще куда-то пристраивать».
• Рвануть на выходные в соседний город: «Ой, лень совершать лишние телодвижения и деньги жаль тратить».

По-настоящему счастливыми себя почувствовать женщины смогут лишь тогда, когда реализуются как личность, как жена и мать, как профессионал, который знает свое дело. А добиться всего этого им помогает женская энергия, которая, к сожалению, весьма чувствительна к некоторым факторам. И, например, те вещи, на которые мужчины даже не обращают внимания, очень ранят дам и практически выбивают их из колеи. Ведь вместо того, чтобы думать о своей привлекательности и сексуальности, представительницы прекрасного пола впадают в стресс и судорожно думают, как решить ту или иную проблему. Поэтому мы составили список вещей, которые могут лишить вас женской энергии и силы.

Мы так долго ждали лета – долгими зимними вечерами мечтали, как снимем шапки и сапоги, наденем платья из невесомых, летящих тканей и станем невероятно красивыми и соблазнительными.  

Но лето только началось, а нас уже одолевает усталость – порой под вечер мы буквально с трудом передвигаем ноги. Но самое неприятное, что мы уже не чувствуем себя такими привлекательными, как весной, да и мужчины, похоже, обращают на нас гораздо меньше внимания. Оказывается, все предельно просто: так происходит потому, что мы пьем… мало воды. О том, какая связь существует между водой и сексуальной энергией женщины, рассказываетучитель с многолетней практикой, мастер, владеющий многолетними древними техниками, знаниями и прошедший обучение в Университете "Единства" в Индии Диана Щербанская.

О них постоянно говорят, в них нуждаются, их копят, просят или отбирают, но почему иногда их так не хватает? Почему у одних они есть, а у других нет, несмотря на кучу прочитанных книг и сделанных практик?
⠀
Сегодня говорим про ресурс. Готовы разбираться?
⠀
Любой ресурс — это энергия, которую мы получаем от мира, себя, родовой системы или другого человека.
⠀
И если с собой все понятно: сделали для себя что-то, например, практику — получили дополнительный ресурс в виде энергии.
⠀
А если нужный ресурс находится не внутри вас, а у другого человека или у родовой системы?